Você sabia que o rendimento de suas aulas melhorará
significativamente com a adoção de uma simples técnica, adotada não só pelos
melhores professores, como também por atletas olímpicos, empresários de alto
nível e até pela NASA?
Trata-se de visualizar, por alguns momentos antes
de cada aula:
ü
Seus alunos felizes, satisfeitos, e aprendendo
rapidamente;
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A aula com um clima gostoso, agradável, alegre e
divertido;
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Suas explicações sendo facilmente compreendidas,
sanando quaisquer dúvidas;
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Todos se comunicando no idioma que estão aprendendo
com total confiança, facilidade e
clareza (em caso de ensino de idiomas) ou então todos utilizando seus novos conhecimentos com maestria;
ü
Você conduzindo a aula com criatividade, satisfação
e alegria!
ü
Qualquer outro resultado que deseje. Afinal, a
imaginação é sua, quem impõe os limites é você!
Explicação:
Embora existam muitas teorias “esotéricas” que
visam explicar porque a visualização funciona, existem algumas mais em linha
com a psicologia, neurociência e a neurolinguística. Segundo esta linha de pensamento, não
enxergamos o mundo como ele realmente “é”, mas sim através de nossas crenças,
que filtram o foco de nossa atenção de forma tão automática que não percebemos
que estamos lidando com o mundo não em sua totalidade, mas sim de uma forma
“pré-digerida” para se conformar com nossas crenças sobre ele. Por isso uma
pessoa pessimista e uma otimista podem passar pelas mesmas situações e reagir
de forma completamente diferente a elas, e dessa forma obter também resultados
completamente diferentes partindo dos mesmos lugares. Visualizar ajuda a mudar
o enfoque do seu cérebro em determinada situação.
Quando visualizamos os objetivos que queremos,
fazemos uma série de coisas:
1. Como
citado acima, mudamos o nosso enfoque para aquilo que queremos. O cérebro é um
mecanismo cibernético, ou seja, trabalha com metas e auto-corrige seu rumo até
a obtenção das mesmas. Quando mantemos em mente o nosso objetivo, isso altera
nossa percepção, fazendo com que enxerguemos ao nosso redor tudo que corrobora
esta percepção, e tudo que auxilia na obtenção deste objetivo. Manter em mente
um resultado “negativo” dirige sua mente nesta direção;
2. Fazemos
uma espécie de “treinamento” mental, que produz lembranças de situações de
sucesso, o que permite um aumento na confiança e maior probabilidade de
obtenção desse mesmo sucesso;
3. Causamos
alterações em nossa fisiologia, que embora muitas vezes sejam imperceptíveis à
nossa percepção consciente, são “captadas” subliminarmente pelas pessoas ao
nosso redor, desta forma modificando suas reações e disposição à nós. Isto altera
completamente a dinâmica de qualquer interação social. Para testar isto de
forma simples, experimente falar com alguém ao telefone imaginando que a pessoa
do outro lado da linha está feliz e sorridente. Como Coordenador utilizo isto
muito!
